headershadow

Latest Blogposts

Zacht-voor-je-huid December cadeau Top 3

winter-cadeau-set

December! Een maand om jezelf en anderen te verwennen met een leuk cadeau. Vind je het ook zo lastig om iets origineels te verzinnen? Als zijde expert weet ik als geen ander hoe je je huid kunt verwennen buiten de fijne crèmes of bodylotion om. Daarom heb ik voor iedereen die een uniek cadeautje zoekt de leukste zacht-voor-je-huid cadeau inspiratie voor je opgesteld. Voor hem en haar!

  1. Voor de man-die-niet-smeren-wil
    Wil hij geen nachtcrème smeren? Wil jij wel graag dat hij een zacht huid houdt en een lekkere bos met haar? De geliefde puur zijden kussensloop van Silk Heaven is niet alleen bij vrouwen populair. Ook mannen slapen heerlijk op deze pure zijden verwennerij. Heerlijk zacht, voorkomt het haarverlies terwijl katoen juist ruw is en frictie veroorzaakt. De zijde hydrateert bovendien zijn huid, terwijl hij slaapt. Niks smeerseltjes of crèmes. Gewoon terwijl hij in dromenland is, doet de zijde haar werk. Vanaf 29,90 Euro
  1. Voor de ik-heb-zulke-koude-voeten vrouw
    Last van koude voeten? Geen zin om met dikke sokken je fijne schoenen uit te rekken? Wol kriebelt? Deze puur zijden sokken zijn dun en geven toch voldoende warmte. Ze zijn fijn geweven en rekbaar. Verkrijgbaar in zowel dames als heren maat, in diverse kleuren. Ze kriebelen niet en houden de voeten langer droog en ‘geurloos’ dan katoen.
    2 Paar voor 30,00 Euro
  1. Voor de ik-heb-schrale-handen man/vrouw
    Herfst en winter, sfeervolle periodes van het jaar. Helaas komt de meest voorkomende winterkwaal ook opzetten: schrale, droge handen! Met dit cadeau zit je altijd goed: iedereen heeft last van droge handen in de winter! De oplossing voor zijde zachte handen, zijn de puur zijden handschoenen. Zijde bevat aminozuren en hydrateert de huid. Het is een natuurproduct dat ook wordt aanbevolen door dermatologen. Je draagt ze in bed, na het aanbrengen van je handcrème.
    Verkrijgbaar in zwart en ivoor, 19,95 Euro

Deze unieke verwen cadeaus vindt je in de online cadeauwinkel van Silk Heaven. Bekijk nu de cadeaus >>

Stoppen met roken en niet aankomen? Lees hier 8 tips!

Stoppen met roken is net als afvallen een lastig proces. Toch heeft het een positief effect op je gezondheid en uitstraling. En toch zijn er barrières die jou er van weer houden om te stoppen. Een veel gehoorde reden om niet te stoppen is het risico op overgewicht. Mensen zijn bang dat ze kilo’s zullen aankomen wanneer ze gaan stoppen met roken.

In dit artikel krijg je 10 tips die jou helpen om niet aan te komen als je stopt met roken. Het is geen 100% garantie voor succes maar het zal je zeker een duw in de goede richting geven.

Lees verder..

Tips voor een frisse uitstraling na een korte nacht Voor de man!

huidverzorging voor de man

Wie houdt er niet van een feestje of bedrijfsevenement, wij in ieder geval wel. Natuurlijk wilt u er ‘the day after’ opnieuw fris en goed uitzien. Daarvoor kunnen wij allemaal wel wat tips gebruiken. Voor de zelfbewuste mannen onder ons geeft Katleen Vrombaut van CosMENtis, een cosmeticalijn exclusief voor mannen, enkele tips die u na een nachtje stappen helpen stralen.

Tip 1: gebruik een nachtcrème
Het mannelijke hormoon testosteron tast de vitaliteit van de huid aan. Om dit ’s nachts tegen te gaan kan u best een nachtcrème gebruiken. De crème maakt uw huid weer jonger, frisser en energieker, precies hoe vrouwen het graag willen. Lees verder..

Crème, welke is de beste voor mijn huidtype

creme

Een verschil van dag en nacht..

Maar je huid heeft voor overdag andere voedingsstoffen nodig als voor de nacht. Wij eten zelf ons havermout ontbijt ook niet als avondeten.

Wat doet een dagcrème?

Onze huid wordt dagelijks blootgesteld aan allerlei invloeden van buitenaf. Denk hierbij onder andere aan de zon, verwarming, wind, kou en milieuvervuiling. Al deze invloeden werken in op onze huid en laten zo schade achter. Een goede dagcrème beschermt onze huid tegen deze dagelijkse invloeden.

Het kan bovendien helpen bij het hydrateren, kalmeren en zelfs bij de huidverjonging.

Wat doet een nachtcrème?

Lees verder..

Pascaud innovative ll: Specataculair Nieuw Product

innovative ll

Pascaud Innovative ll is een zeer hooggeconcentreerd huidverjongend serum met maar liefst 79 procent hoog werkzame vitamine C!

Dit type product op deze wijze werkzaam is bijzonder vernieuwend in cosmetica land.

Voor wie is Pascaud Innovative ll geschikt:

Iedereen die wil werken aan huidverjonging. Het is voor de huid met zichtbare tekenen van veroudering en ter preventie van vroegtijdige huidveroudering. Geschikt voor alle huidtypes zelfs voor de meest gevoelige.

Werking Pascaud Innovative ll:

De 79% hoog werkzame vitamine C heeft een wetenschappelijk bewezen werking:

  • Klinisch bewezen resultaten na 21 dagen *

Lees verder..

5 oorzaken van haaruitval en kaalheid bij vrouwen

haaruitval bij vouwen

Per dag verliezen we 40 tot 120 haren. We vinden ze in het putje na het douchen of 's ochtend op ons kussen. Het ziet er zorgwekkend uit, maar stelt weinig voor aangezien we gemiddeld 100.000 haren op ons hoofd hebben. Daarnaast kan een haarzakje, of haarfolikel, tot zes keer toe een nieuwe haar produceren. Er groeit dus gewoon weer een nieuwe haar.

Toch zijn er meer dan honderdduizend vrouwen in Nederland die kampen met serieuze haaruitval. Zij verliezen veel meer dan de 40 tot 120 haren per dag en hebben vaak kale plekken op hun hoofd. Waardoor verliezen sommige vrouwen zoveel haren?

  1. De grootste oorzaak van haaruitval (zowel bij mannen als bij vrouwen) is de erfelijke aandoening Alopecia Androgenetica. Bij mannen ontstaat dit vaak in de puberteit, bij vrouwen komt dit het meeste voor in de overgang. Bij deze erfelijke aandoening wordt het mannelijk hormoon testosteron omgezet in dihydrotestosteron (DHT). Dit proces vindt onder andere in de haarzakjes. Als DHT tijdens het proces niet wordt afgebroken bindt dit hormoon zich aan een zogenaamd androgeenreceptor. Dit zorgt ervoor dat het haarzakje afsterft, als gevolg dat er geen nieuwe haren meer groeien. Als dit bij meerdere haarzakjes gebeurt word je langzaam steeds kaler. Lees verder..

6 Stappenplan voor de beste huidverzorging

gezicht huid reinigen

Om een zo mooi mogelijke huid te hebben en te houden is het heel belangrijk de huid iedere dag opnieuw vooral goed te reinigen. Dit reinigen moet eigenlijk een vast ritueel zijn of worden in uw dagelijkse huidverzorging.

Want door een goede reiniging met de juiste producten afgestemd op uw huidtype worden schilftertjes verwijderd en de doorbloeding van de huid gestimuleerd waardoor de huid er frisser en gezonder uit gaan zien.

Lees verder..

Wat is ongezonde voeding?

wat is ongezonde voeding

Transvetten zijn ongezond en slecht voor de huid

Op mijn site schrijf ik altijd over gezondheid en alles wat gezond is. Vandaag wil ik een blog wijden aan het tegenovergestelde: ongezond. Wat is nu ongezond? Hoe schadelijk is dat voor het lichaam? En wat moet je echt vermijden?

Ongezond gedefinieerd

Ongezond heeft meerdere betekenissen. Ten eerste kan het betekenen 'dat wat niet goed is voor de gezondheid', bijvoorbeeld vet eten en weinig bewegen. De tweede betekenis van ongezond is ziekelijk of schadelijk. Ten slotte kan ongezond duiden op bleek, flets, ziekjes, zwak of lijdend.

Wat is ongezonde voeding?

Deze vraag lijkt makkelijk te beantwoorden, maar zo simpel is het niet. Chocolade is gezond als je niet meer dan 25 gram per dag eet, liefst met een cacaopercentage van 85%. Witte- en melkchocolade komen meer in de buurt van ongezond, zeker wanneer de hele reep in één keer opgaat of de chocolade is verwerkt in een product met veel toegevoegde suikers, zoals een mars of snickers.

Af en toe een patatje is niet ongezond. Het wordt pas ongezond wanneer er mayonaise aan wordt toegevoegd of wanneer je twee keer per week friet eet. Zo nu en dan een koekje kan best, maar een koekje bij ieder kopje koffie of thee is schadelijk voor de gezondheid.

Grofweg kan gezegd worden dat teveel verzadigd vet, transvet, suiker en zout ongezond is. Verzadigde vetten zijn met name dierlijke vetten en komen voor in vlees, boter, zuivel en gefrituurde producten. Ook gebak, koek, snacks, zoutjes en chips bevatten veel verzadigd vet en transvet. Tussendoortjes staan bekend om de grote hoeveelheden vet, zout en suiker die ze bevatten. Daarnaast zijn suikers en transvetten slecht voor de huid, ze kunnen leiden tot acne en mee-eters. Suikers verergeren huidziekten als psoriasis, schimmelinfecties en eczeem.

'Lege calorieën'

Een veel gehoorde term is 'lege calorieën'. Dit zijn calorieën waar het lichaam niets aan heeft en die meteen worden omgezet in vet en aan de vetmassa worden toegevoegd. Hieronder vallen onder andere frisdranken en vruchtensappen, sauzen, snacks en koek en gebak. Deze voedingsmiddelen noem ik vulling. Het enige wat je ermee vult is de vetvoorraad, want zelfs je maag vul je er nauwelijks mee. Als laatste wil ik een aantal producten noemen die in eerste instantie gezond lijken, maar het niet zijn.

  • energybars, er wordt geadverteerd met een eiwitrijke reep met ijzer, kalium, foliumzuur en calcium, maar in werkelijkheid bevatten ze meer energie dan een chocoladereep
  • light frisdranken, lees hier meer over aspartaam
  • margarine, bevat ongezonde transvetten, kies liever voor een beetje roomboter
  • kant- en-klaar maaltijden en salades, deze bevatten vette sauzen. Bereid je eigen salades en kies goede olijfolie als dressing
  • cruesli en yoghurt met fruit, bevatten grote hoeveelheden suiker. Neem magere kwark en maak je eigen cruesli en muesli.

Af en toe iets ongezonds eten kan dus helemaal geen kwaad. Als ik 'zondig' dan doe ik het goed en ga ik voor cannoli. Dit is een specialiteit uit Sicilië, een krokant koekbuisje gevuld met ricotta-crème. Dit valt echt onder zoet, zoeter, zoetst.

Wat is jouw guilty pleasure?

Pagina 1 van 4112345...102030...Minst recente »