Acne bij volwassenen; een schone huid is geen utopie
06 maart 2009 

Acne bij volwassenen; een schone huid is geen utopie

Acne bij volwassenen; een schone huid is geen utopieHet is jammer genoeg lang niet altijd zo dat mee-eters en puistjes verdwijnen als de puberteit eenmaal voorbij is. Tegenwoordig hebben ook volwassenen steeds vaker last van comedonen en puistjes.

Inleiding

Er zijn hiervoor een aantal redenen te noemen zoals:

Erfelijke aanleg.

Heeft u dit acne-gen? Dan kan voedsel/roken een trigger zijn. Eet extra veel vers fruit en groenten, omega 3 en vis. Minder met het eten van suiker, chocolade, wit brood en koolhydraten. (zie hierover dit eerder geschreven artikel.Chronische stress

In deze jachtige tijd waarin vooral veel volwassenen vaak overbelast zijn met werk, verzorging jonge kinderen enz. komt dit tegenwoordig ook heel veel voor.

Oliehoudende make-up producten

Sommige schoonheidsproducten, zoals hydraterende crèmes of make-up kunnen puistjes door acné veroorzaken of instand houden. Om dat probleem te vermijden, moet u altijd producten kiezen waarop vermeld staat:

‘getest niet comedogeen’ (m.a.w. een product dat de vorming van comedonen (mee-eeters te zien als zwarte puntjes en bobbeltjes in de huid) niet bevordert.
Er bestaan ook haarverzorgingsproducten (waaronder vaseline, die soms gebruikt wordt bij kroeshaar) die acné kunnen veroorzaken, vooral op het voorhoofd bij de haarwortels.

  1. Gebruik een crème voor een vette huid met het opschrift:  ‘getest niet comedogeen’. En vermijd hoe dan ook crèmes voor een droge huid.
  2. Blijf voorzichtig met geparfumeerde crèmes, want ze kunnen sensibiliseren of irriteren.

U hoeft zich voor uw acné natuurlijk niet te schamen en het is al helemaal niet nodig uzelf te isoleren want door goede  huidverzorging kan de conditie van de huid een stuk verbeteren en worden die vervelende en lelijke ontstekingen veel minder.
Een groot aantal merken heeft voor dit huidtype verschillende fantastische producten op de markt gebracht.

Het allerbelangrijkste bij een acne is de grondige reiniging van de huid

Acne bij volwassenen; een schone huid is geen utopie2Het allerbelangrijkste is dat u uw huid altijd heel goed schoon maakt. Hierdoor wordt de zuurgraad van de huid zo goed mogelijk in evenwicht gehouden waardoor ontstekingen en dus puistjes geen grip meer hebben op de huid.
Door deze reiniging wordt ook het teveel vet (talg of sebum) wat door (en in) de huid zelf wordt aangemaakt door de talgkleirtjes die in de huid liggen regelmatig van de huid afgehaald. Hierdoor blijft de aanwezige talg van een aanvaardbaar niveau. Bovendien krijgen pathologische bacteriën hierdoor minder kans ontstekingen te veroorzaken.

Regelmatige zachte peelings zorgen ervoor dat de huid dunner wordt en hierdoor worden de onregelmatigheden minder

Door peelen wordt de huid niet alleen fijner en dunner maar door de lichte schurende

bewegingen, veroorzaakt door de korreltjes die in product zitten, worden de poriën  als het ware opengeschuurd en daardoor kan het teveel aan talg worden afgevoerd.
Hoe vaak u een peeling toepast hangt uiteraard af van de gevoeligheid van uw huid en het gebruikte peeling product. Als standaard kunt u aanhouden dat, als u een gevoelige huid heeft, u niet meer dan een of twee maal per week een peeling toepast. Bij een huid die niet gevoelig is kan dat natuurlijk vaker.

Er bestaan fantastische peelingproducten die uw huid gelijktijdig reinigen en peelen. U kunt wat van dit product opbrengen en met roterende bewegingen van de vingertoppen het hele huidgebied behandelen. Doe dit een minuut of twee en spoel alles hierna af met wat lauw water.

Het beste kunt u de huid na het reinigen nog een keer behandelen met een goede gezichtstonic of lotion. Ook hiervoor geldt weer dat deze geschikt is voor uw huidtype en let u erop dat deze geen alcohol bevat. Alcohol droogt de huid namelijk uit en prikkelt de huid teveel zodat de talgkliertjes hierdoor worden aangezet weer meer talg te gaan produceren.

Als u een onreine huid heeft kunt u zeker geen tonic/lotion overslaan. Want deze dient er juist voor om na de dagelijkse reinigingsbeurt de poriën te openen en te ontdoen van de laatste restjes van het product waarmee u heeft gereinigd. U kunt hiervoor het beste altijd met een schone wattenpad werken.

Acne bij volwassenen; een schone huid is geen utopie3Gebruik altijd een verzorgende crème die is afgestemd op uw eigen huidtype

Het is absoluut af te raden verzorgingsproducten te gebruiken die olie bevatten omdat deze producten de poriën afsluiten. En een onreine huid heeft, door zijn samenstelling, zo wie zo al de neiging verstopt te raken door de vorming van  comedonen/meeeters. Het beste kunt u hiervoor een luchtige gel gebruiken die bijv. veel melkzuur bevat. Deze reguleert op zachte wijze de gestoorde huidfuncties. Daardoor wordt de ontwikkeling van nieuwe comedonen en dus van het ontstaan van puistjes tegengegaan.

U zult binnen zeer korte tijd een verandering in uw huidbeeld ontdekken. Uw teint word gelijkmatiger, frisser en stralender.

Comedonen met een speciale camouflagestift (voor uw huidsoort) prima camoufleren.

Hoe groot de verleiding soms ook zijn kan: knijp mee-eters nooit uit met uw vingers/nagels! Daardoor drukt u de huid kapot en ontstaan ontstekingen. Hierdoor ontstaan na genezing littekens.  En deze littekens gaan nooit meer helemaal weg!
Als u erg veel last heeft van ontstekingen, met alle gevolgen van dien zoals; verdikkingen, roodheden, steken, branden e.d. kunt u het beste een goede schoonheidsspecialist(e) opzoeken die op professionele wijze de verstoppingen uit de huid kan halen en die uw huid verder kan behandelen met goede, aan uw huidsoort en huidproblemen aangepaste producten.

Mocht u een behoorlijke acne hebben kunt u natuurlijk altijd een dermatoloog raadplegen.

Overigens is dit een prima combinatie bij een ernstige acne. De dermatoloog zal u goede medicamenten kunnen voorschrijven om het inwendige probleem aan te pakken en de schoonheidsspecialist(e) kan ervoor zorgen dat de huid ook zo goed mogelijk wordt behandeld zodat er minder verstoppingen, dus minder ontstekingen zullen ontstaan !

Acne bij volwassenen; een schone huid is geen utopie4Een goed hulpje is een aan dit huidtype aangepaste camouflagestift. Deze camoufleert puistjes en mee-eters en door de stoffen die dit soort producten bevat drogen onreinheden sneller in, en er is door de camouflerende eigenschappen minder te zien van die lelijke puistjes, plekjes e.d.

Belangrijk: Stem uw verzorgingsproducten af op uw huidsoort en huidproblemen

Het duurt niet lang of de eerste verschijnselen van een goede verzorging worden duidelijk zichtbaar. Uw huidbeeld wordt regelmatiger, de huid ziet er frisser en schoner uit en de ontstekingen worden minder.

 

Banner 728x90 ebook masker recepten

 

 

 

Over de schrijver
Lillian Nelissen
Door

Lillian Nelissen

op 23 Apr 2013

Eerdere reacties: hallo, ik heb sinds een paar maanden last van acne, nu ben ik sinds 3 weken begonnen met zelfgemaakte maskers die ik hier en daar op het internet heb gevonden, maar ik vraag me af ik er niet te veel op doe.. dit is wat ik allemaal doe elke dag 1 geklutst ei op mijn gezicht, na 20min was ik het af en daarna doe ik puuur honing op mijn gezicht, 1x per week neem ik ook een gistmasker en 1 x per week ook een wortelmasker, voordat ik deze maskers neem stoom ik dus ook 2x per week met kamille thee... en 2x doe ik wat citroensap door de geklutste ei voordat ik het op mijn gezicht doe.. dus even kort samengevat, 2x per week ga ik stomen, 2 x per week een gezichtmasker en elke dag (behalve als ik een gezichtmasker neem) een geklutst ei op mijn gezicht en elke dag honing... is dit goed wat ik doe? heb heel veel op internet gezocht, ei schijnt goed tegen vlekken te helpen, maar vraag me af of ik er goed aan doe dat ik het elke dag op doe.. anca op 08.07.2009. 21:38 Hallo Anca, Hoe komt het dat je opeens acne hebt? Probeer daar eerst een antwoord op te krijgen bijv. door de huisarts te vragen. Acne komt vanbinnen uit dus alles wat op de huid gesmeerd wordt helpt wel wat maar is niet de hoofdzaak. De huid moet goed schoon gehouden worden d.w.z. vrijgemaakt van comedonen/vetpropjes en de huid moet dun blijven bijv. d.m.v. peeling of lysing. Dus ga eens naar de schoonheidsspecialiste (met verwijzing vele ziektekostenverzekeringen betalen er wel wat aan) en laat een zgn. dieptereiniging doen. Dat zelf bijhouden door de huid te peelen of te lysen 2x per week. En verder goed eens te kijken naar alle artikelen (ook verder op deze site) die over acne gaan. Jij doet er wel erg veel op maar nogmaals geen comedonen zelf verwijderen en dat is de aanleiding voor het ontstaan van puistjes. Als de huid hiervan wordt gevrijwaard zal de acne minder worden. Misschien is de Diana pil een optie, wil w nogal eens helpen. Succes, Marga Dobma Marga Dobma op 09.07.2009. 23:41 Hoi. Ik ben 29 jaar en sinds de geboorte van mijn derde zoon heb ik behoorlijke last van acne. Ik zelf heb het vermoeden dat dit komt door stress en mijn hormoonhuishouding, maar weet niet zo goed waar ik moet beginnen om het te verminderen. Ik heb een hormoontest laten doen, maar deze was in orde. Stress is met 3 kinderen niet altijd te vermijden, dus probeer ik het probleem van binnenuit aan te pakken door viola tricolore van A. Vogel te gebruiken en ik denk er nu ook over na om grote klis te gebruiken. Ik weet alleen niet of dit wel de juiste weg is. Veel producten zijn gericht op een vette huid, maar mijn huid is juist droog. Kan ik niet beter mijn huid met zeep en water reinigen en daarna een goede creme gebruiken? Ik weet alleen niet welke creme nu egenlijk geschikt is voor mijn huidtype. Ik zit er best mee, want het laat ook nog eens van die littekens achter en hoewel ik altijd al wel een beetje last van acne gehad heb (meestal rond de menstruatie, is het nu wel erg storend. Groetjes. Iris op 30.11.2009. 09:48 Hallo Iris, Hormonen en stress, ja dat zijn wel de oorzaken van acne. De comedonen zijn de puistjes/onstekingen van de toekomst. Dus probeer eens af en toe een schoonheidsspec. te bezoeken die je huid hiervan ontdoet. Dan ben je op de goede weg. Vraag aan de huisarts op recept een gel Eryacne die je op puistjes kunt doen als die gaan onsteken. Maar alleen op die puistjes. Dan is de ontsteking vlugger weg en doet minder pijn. Gebruik voor je gezicht 's nachts eens Bio Oil of Argan olie (www.gezonder.nu) is prima en dan wordt je huid ook niet zo schilferachtig. Ik weet het is makkelijk gezegd, maar probeer minder te stressen. Doe iedere dag even iets leuks, in een vrij ogenblik voor jezelf, en probeer dan gelijktijdig diep te ademen dat ontspant. Snoep je misschien veel of krijg je na het eten van chocolade, drop, varkensvlees of het drinken van veel limonade (bijv. Cola met veel suiker) meer puisten. Het wordt door medici ontkent maar soms zien we toch wel wat allergische reacties op bepaalde dingen in de vorm van acne of verergering daarvan. Ondergetekende heeft het haar hele leven al, zelfs nu op mijn (al gevorderde) leeftijd kan ik niet chocolade eten (heerlijk) zonder dit te moeten bekopen met puistjes. Probeer hier eens rustig achter te komen en probeer ook er wat minder aandacht aan te schenken want dat geeft ook weer stress. Doe de Kerstpuzzel, kun je leuke prijzen mee winnen. Als je nog een vraag hebt weet je me te vinden. Fijne dagen en laat nog eens wat horen, Marga Dobma Marga Dobma op 06.12.2009. 16:57 Hai, mijn vriend (45) heeft sinds een paar maanden heel plotseling last van acne rond de mond en neus. Het is met scheren heel vervelend, dan gaat het bloeden en is zijn gezicht een slagveld. Ze genezen ook slecht, en voor elke die geneest lijken er wel 2 bij te komen. Ze zijn heel rood en hebben vaak ook een witte etterkop. Is er iets bekend over acne op deze leeftijd bij mannen? het verbaast me dat het zo plotseling is gekomen. Kan het iets met testosteron te maken hebben? (wij kennen elkaar nu 5 maanden, en het is nu ongeveer 3 maanden zo) ik hou nog net zo veel van m, maar hij wil er natuurlijk graag van af! suggesties welkom! Renate op 22.01.2010. 22:20 Hallo Renate, Nou of dat vervelend is. Jazeker kan dat te maken hebben met hormonen (testosteron) maar ook met bijv.: stress, andere eten/eetpatroon, gebruik andere verzorgingsmiddelen enz. Probeer daar maar eens achter te komen wat hij anders is gaan gebruiken of doen. Blijft het echt heel erg is er maar een remedie; naar de dermatoloog. Er zijn tegenwoordig goede middelen voor. Ook kan hij een schoonheidsspecialist(e) opzoeken. Veel succes, Marga Dobma Marga Dobma op 27.01.2010. 15:49 Ik ben sinds mijn puberteit nooit echt van puistjes af geraakt, en heb een resem aan producten en behandelingen geprobeerd door de jaren. Eén productlijn die ik een tweetal jaar geleden ontdekte, heeft me heel erg geholpen: de all-sensitive lijn van AVEDA. Tot mijn grote spijt en ergernis stel ik nu vast dat de lijn recent uit de handel werd genomen. Balen! Nu kan ik weer van voor af aan beginnen. De dames van AVEDA hebben me bij mijn eerste gelaatsverzorging duidelijk gemaakt dat voor een gevoelige huid, de typische acne-producten de zaak meestal nog verergeren. Ik heb namelijk geen vette huid. Maar producten voor dit type huid zijn blijkbaar dun gezaaid... :-( Isabelle op 19.06.2010. 21:15 Hallo Isabelle, Dat klopt want de meeste acne producten zijn veel te agressief voor een gevoelige huid. Koop daarom van een huidlijn (eerst proefjes vragen) zowel de reiniging, als lotion voor de gevoelige huid. En neem de nachtcreme in twee soorten bijv. voor de gevoelige huid en alleen op ontstekingen nachtcreme tegen acne. Dit kan je ook bij de dagverzorging zo doen. Is wel even een investering. Wat heel goed werkt op puistjes (alleen 's nachts en echt alleen op de puistjes zelf aanbrengen) is allen op doktersrecept te verkrijgen nl: Eryacne gel. Succes, Marga Dobma Marga Dobma op 23.07.2010. 15:23 Hoi ik ben een "volwassen" jongen van 22 die de laatste tijd enorm veel last heeft van acne op mijn rug. Op deze plaats is het behandelen dus moeilijk. wat word er mij aangeraden? Bart op 14.01.2012. 13:28 Hoi Bart, De huid (evt. betaald door ziektekostenverzekering, vraag informatie) op de rug goed schoon laten maken door een schoonheidsspec./huidtherapeute. De proppen talg en/of zwarte punten (mee-eters) zijn de veroorzakers van de ontstekingen. Die moeten er uitgehaald worden. Verder moet de huid dun worden gehouden. Dus koop een lichaamspeeling en een doucheborstel/handschoen en scrub een tot tweemaal per week de huid van de rug. Maar pas nadat de grootste ontstekingen zijn verwijderd. Succes, Marga Dobma Marga Dobma op 20.02.2012. 12:50

Reactie plaatsen